“合理營養﹒增強免疫﹒助力健康”—中科院上海營養與健康研究所助力上海自然博物館“與科學家面對面”活動

作者: 2020-11-20 來源:
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  11月14日,上海營養與健康研究所副研究員孫亮受邀攜研究生周樸臣參加了由上海自然博物館主辦的“與科學家面對面——科學與健康同行”科普活動。

  本次的“與科學家面對面——科學與健康同行”科普活動分為直播環節和科學集市兩部分。

  在當天的直播環節孫亮首先向現場觀眾介紹了上海營養與健康研究所作為精準營養、精準健康與慢性病防控研究的排頭兵,將“慢病干預方案、健康促進手段、營養健康標準”寫在祖國大地上的奮斗目標。隨后深入淺出地向現場觀眾介紹了蛋白質、維生素和礦物質對于維持健康免疫力的重要性,以及如何通過日常均衡膳食獲取足夠的營養素維持充足的免疫力。在觀眾提問環節孫亮回答了現場觀眾關于主食該怎么吃、是否應該喝牛奶、紅肉和白肉哪個更健康等長期困擾著市民的營養健康問題。

  在科學集市上,為公眾準備了主題展板與問卷、膳食寶塔貼畫和膳食模型展示等三道營養“大餐”。

  通過“展板+問卷”的模式,在展板中找答案,讓現場觀眾的參與進來,在孫亮直播后進一步加強均衡營養對健康免疫的重要作用。

  在膳食寶塔貼畫活動中,孫亮首先向小朋友和家長們介紹膳食寶塔的主要科學內涵,科普了谷薯類、蔬菜水果類、畜禽水產類、奶類及豆類和油鹽在每天的膳食攝入中所占的比例,隨后帶領小朋友們將食物貼畫貼到對應的寶塔層上。

  “這個可以吃嗎?”在科學集市現場經??梢月牭接^眾問這個問題,原來,營養與健康研究所還給大家帶去了以假亂真的食物模型。孫亮向觀眾們介紹食物模型是向公眾科普食物營養的重要工具,可以向大家介紹某種食物蛋白質、脂肪和碳水化合物的含量,還可以幫助大家估算食物的重量,是營養教學的重要工具。

  活動結束時,營養與健康所的集市攤位前仍有許多家長和小朋友駐足閱讀展板?,F場的觀眾紛紛表示,在這次活動中對于如何實現健康膳食有了新的認識,希望能參與更多的營養知識科普活動。積極面向人民生命健康、著力提升國民營養健康素養,這正是營養與健康所將營養科學寫在祖國大地上的初心和使命。

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